ue-logo
pfr-logo

(+48 58) 303 18 78

dostępni pn-pt 9:00-17:00

<
>
obóz biegowy.jpg
obóz biegowy.jpg

2699 zł

Obóz Biegowy - Trening z Mistrzem!

Wiek: 14-18

lokalizacja:
Pensjonat Zajazd Jurajski

Ponownie zapraszamy na wyzwanie biegowe! Obóz, którego patronem jest PIOTR HERCOG! Fantastyczny sportowiec, wielokrotny uczestnik i zwycięzca najtrudniejszych biegów na świecie na dystansach maratońskich i ultramaratońskich, a do tego doświadczony trener. Piotr, oprócz wiedzy teoretycznej, podzieli się również przygotowanym dla uczestników treningiem biegowym.

 

rezerwuj >

TERMINY TEGO OBOZU

27/06/2022 - 08/07/2022

niedostępny 2699 zł

09/07/2022 - 20/07/2022

dostępne rezerwuj > 2699 zł

Program

Obóz przeznaczony jest zarówno dla osób, które zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i dla tych, którzy mają już pierwsze kilka... kilkadziesiąt kilometrów za sobą. Trening z gościem specjalnym. Ucz się od najlepszych! Zapraszamy na specjalny trening oraz niezwykłe prelekcje. Mistrzowskie zajęcia poprowadzi oczywiście nasz Gość Specjalny Piotr Hercog!

Strefa biegacza

  • Biegowa zabawa. W naszych treningach wykorzystamy wszystkie elementy zabawy biegowej: trucht, przebieżki, rytmy, piramidę biegową czy interwały.
  • Pracujemy nad kondycją. Spróbujemy treningów sprinterskich, treningów wytrzymałościowych oraz siły biegowej, do których należą podbiegi oraz skipy.
  • Wycieczka biegowa. Jura Krakowsko – Częstochowska to pagórkowaty region z przepięknymi krajobrazami, który jest jednym z najlepszych biegowych miejsc w naszym kraju.
  • Prelekcje. W chwilach relaksu będzie czas, aby opowiedzieć Wam o zawodowym bieganiu oraz ciekawych imprezach sportowych dla miłośników biegania.
  • Gadżety. Poznaj najciekawsze gadżety dla biegaczy, ich innowacyjne funkcje i absolutne hity.
  • Cele i marzenia. Ustanowimy personalne marzenia i cele w sportowym rozwoju, które każdy Uczestnik w trakcie obozu oraz po jego zakończeniu będzie realizował i weryfikował.
  • Planowanie. Wraz z doświadczoną kadrą każdy stworzy swój indywidualny plan treningu i żywienia na kolejne tygodnie.
  • Codzienny ruch. Każdy dzień oraz trening rozpoczniemy wspólną rozgrzewką przed kolejnymi wyzwaniami oraz zakończymy stretchingiem i relaksacją.

Strefa przygody

  • Podstawy wspinaczki. Jura to raj dla miłośników wspinaczki i dla tych, którzy chcieliby dopiero spróbować swoich sił w tym sporcie.
  • Jurajskie jaskinie. Eksploracja jaskiń dostarcza niesamowitych wrażeń, ale wymaga też nieco odwagi. Schylanie, czołganie, przeciskanie przez wąskie szczeliny.
  • Zajęcia linowe. Pokonywanie mostów linowych nad przepaściami, zjeżdżanie ze skał, wchodzenie po drabince alpinistycznej to gwarancja niezapomnianych wrażeń!
  • Marsze na orientację. Podczas chwili odpoczynku pójdziemy do lasu, gdzie nauczymy Cię sprawnie korzystać z mapy i kompasu.
  • Zamki i warownie. Zwiedzanie perełek Szlaku Orlich Gniazd, poznamy zakamarki i tajemnice przepięknej Jury Krakowsko- Częstochowskiej .
  • Team building. Zadania integrujące grupę i budujące zaufanie w zespole.

Ponadto w programie:

  • zajęcia ogólnosportowe
  • gry terenowe z nagrodami
  • turnieje gier zespołowych (piłka nożna, koszykówka, siatkówka)
  • wycieczki na basen lub nad zalew
  • dyskoteka z motywem przewodnim
  • wieczorne ognisko z pieczeniem kiełbasek

 

Wyżywienie

4 domowe posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja. Wszystkie przygotowywane w ośrodku. Obóz zaczyna się obiadokolacją pierwszego dnia, a kończy śniadaniem dnia ostatniego. Uczestnicy otrzymują suchy prowiant na drogę powrotną.

 

Fakultatywnie

Dla wszystkich chętnych przygotowaliśmy zajęcia dodatkowe za dopłatą:

Energylandia 190zł

Energylandia – całodzienny wyjazd do parku rozrywki w miejscowości Zator. Kilkadziesiąt atrakcji dla wszystkich grup wiekowych, podzielonych na 4 strefy: Bajkolandia, Strefa familijna, Strefa ekstremalna, Water Park. Ponadto warsztaty edukacyjne i artystyczne, pokazy pirotechniczne oraz inne niesamowite atrakcje.

Wycieczka do Ogrodzieńca – Zwiedzanie Zamku i Parku Doświadczeń 80zł

Zwiedzanie ponad 3 ha najlepiej zachowanych ruin zamku w Polsce. Przybliżymy dzieciom dawne życie dworskie w średniowiecznych warowniach. Poznamy historie zamku i związane z nim legendy – kto zamieszkiwał to zamczysko, jakie bitwy toczyły się pod jego murami i czy są tutaj duchy? Ponadto odwiedzimy Park Doświadczeń Fizycznych gdzie w oparciu o 35 ciekawych urządzeń sprawdzimy jak działa nasz świat i jak rzeczy niemożliwe stały się możliwymi.

Rajd samochodami terenowymi na Jurze 140zł

Jest to propozycja dla tych, którzy chcą poczuć wiatr we włosach i nie przeraża ich wszechobecny kurz i błoto. Przeprawa przez głębokie jary i wąwozy, strome podjazdy i karkołomny slalom pomiędzy drzewami z pewnością podniesie poziom adrenaliny nawet największemu śmiałkowi.

Quady na Jurze 110zł

Quady - inaczej nazywane ATV (All Terrain Vehicle), czyli pojazdy na każdą drogę. Są to małe czterokołowe pojazdy, łączące cechy samochodu terenowego i motoru. Umożliwiają bezpieczne i stabilne pokonywanie nawet najtrudniejszych bezdroży. Dają poczucie swobody i wolności. W Polsce obecnie są bardzo popularne i modne. Proponujemy ekscytującą jazdę na oznakowanym i bezpiecznym terenie. Zajęcia przeznaczone dla Uczestników powyżej 12 roku życia. Trwają mniej więcej pół dnia na grupę ok. 10-20 osób, czyli ok. 20-30 minut na osobę!

Przygodowy Pakiet Obozowy 100zł

Przydatne wyposażenie dla każdego, kto wyjeżdża na obóz. W Obozowym Pakiecie Przygody znajdują się:
- latarka ręczna z kompletem baterii,
- bidon
- dmuchana poduszka podróżna, niezbędną dla każdego Podróżnika.

Obozowy Pakiet Przygody będzie czekać na Uczestnika na obozie.

Galeria najlepszych zdjęć 29.9zł

Galeria z najlepszymi zdjeciami z obozu na karcie SD. Wysyłka pocztą na przełomie września i października. 

Dzieci, których rodzice nie zdecydowali się na zakup dodatkowych opcji, będą uczestniczyć w zajęciach realizowanych zgodnie z programem obozu.

KOSZTY

cena zawiera cena nie zawiera

Zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie 4 razy dziennie, realizację bardzo aktywnego programu, opiekę kadry i instruktorów oraz ratownika WOPR, pamiątkową koszulkę, śpiewnik, ubezpieczenie NNW (10.000 zł),składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny oraz składkę na Turystyczny Fundusz Pomocowy.

 

Dojazdu, dodatkowych atrakcji, diety specjalistycznej (np. bezglutenowej, wegańskiej, bezmlecznej)

Dopłaty:

  • rajd samochodami terenowymi - 140 zł
  • quady - 110 zł
  • wycieczka do Ogrodzieńca - 80 zł
  • Energylandia - 190 zł
  • Galeria najlepszych zdjęć z obozu - 29,90 zł
  • przygodowy pakiet obozowy - 100 zł

 

Gwarancja aklimatyzacji 150zł
Wiemy jak często trudne do przewidzenia jest to, czy nasze Dziecko, które nie jest jeszcze doświadczonym bywalcem obozów i kolonii, zintegruje się z nowymi kolegami i odnajdzie się poza znanym sobie otoczeniem. Czy dobrze będzie się czuł w grupie rówieśników, czy może decyzja o wysłaniu na pierwszy obóz powinna jeszcze poczekać? Czasem, pomimo starań naszej profesjonalnej kadry, tęsknota za domem jest silniejsza i nie chcąc narazić początkującego Uczestnika na złe wspomnienia z pierwszego obozu, zabieramy go przed zakończeniem kolonii do domu. Wychodząc naprzeciw takim sytuacjom, oferujemy dodatkową usługę polegającą na wzmożonej indywidualnej opiece Waszego Dziecka przez naszą kadrę. W przypadku wykupienia tej dodatkowej usługi zachowujemy jeszcze większą niż zwykle staranność i troskę o zaaklimatyzowanie się Państwa Dziecka na obozie. Jeżeli mimo to Uczestnik opuści obóz, Kompas zapłaci za niewykorzystane dni na obozie proporcjonalnie do ceny obozu.
Karta dużej rodziny
Nasza firma przystąpiła do ogólnopolskiego rządowego programu Karta Dużej Rodziny. Jest to system zniżek dla rodzin wielodzietnych, przysługujący rodzinom z co najmniej trójką dzieci, niezależnie od dochodu. Karta jest wydawana bezpłatnie, każdemu członkowi rodziny. Jej posiadacze mają możliwość korzystania z katalogu oferty kulturalnej, rekreacyjnej czy transportowej na terenie całego kraju. Szczegóły programu na stronie https://rodzina.gov.pl/duza-rodzina/karta-duzej-rodziny. My ze swojej strony oferujemy 100 zł rabatu dla każdego członka rodziny posiadającego Kartę, na dowolny obóz organizowany przez BTA Kompas. Karta Dużej Rodziny nie obowiązuje przy obozach w cenie promocyjnej. Warunkiem otrzymania zniżki jest przesłanie skanu lub zdjęcia Karty uczestnika obozu na adres e-mail biuro@kompas.pl. Skan lub zdjęcie należy przesłać przed dokonaniem płatności za dany obóz.
Co zrobić, jeśli moje dziecko jednak nie może jechać?

Różnego rodzaju sytuacje losowe (choroba, wydarzenie rodzinne, odwołanie urlopu itp.) mogą spowodować konieczność niespodziewanej rezygnacji z udziału w imprezie. Dla uniknięcia dość wysokich kosztów finansowych związanych z taką rezygnacją proponujemy przy kupnie imprezy nabycie fakultatywnego Pakietu Ochronnego pozwalającego na znaczące obniżenie kosztów wynikających z warunków uczestnictwa.

czytaj więcej >

Tabela zwrotu kosztów w przypadku rezygnacji z imprezy

liczba dni do rozpoczęcia obozu Bez pakietu Pakiet Parasol Pakiet Super Parasol
powyżej 30 dni -200zł zwrot 100% zwrot 100%
30-14 dni zwrot 50% zwrot 75% zwrot 90%
13-1 dni zwrot 40% zwrot 70% zwrot 85%
niestawienie się na zbiórkę zwrot 20% zwrot 60% zwrot 80%
koszt pakietu 0zł 75zł 150zł
regulamin

LOKALIZACJA I DOJAZD

Pensjonat Zajazd Jurajski

Obiekt położony u podnóża Rezerwatu Góry Zborów. Zakwaterowanie w pokojach 3-,4-osobowych z łazienkami. Do dyspozycji Uczestników: sztuczna ścianka wspinaczkowa, boiska sportowe (do piłki nożnej typu orlik, siatkówki i koszykówki), wiata grillowa, sale zajęciowe - w tym sala z lustrami na zajęcia taneczne i fitness, tor quadowy, ogrodzony teren do gry w paintball, piłkarzyki, restauracja. W obiekcie jest Wi-Fi i działają telefony wszystkich sieci. 

Strona obiektu
www.zajazdjurajski.pl

 

Podlesice 1,
42-425 Podlesice
k. Kroczyc
 

Organizujemy dojazd na obóz za dopłatą z większych miast Polski. Podróż odbywa się autokarem lub pociągiem.

Dojazd negocjowany jest realizowany przy min. 5 osobach z danego miasta. Koszt transportu negocjowanego w obie strony: 300 zł.

Uczestnicy zawsze podróżują pod opieką naszej kadry.

Wykaz miejsc i godzin zbiórek będzie potwierdzony na ok. 7 dni przed wyjazdem (wiadomość wysyłamy na adres e-mail podany w rezerwacji).

Częstochowa 138zł Gdańsk 238zł
Katowice 138zł Kielce 300zł
Kraków 148zł Leszno 300zł
Lublin 300zł Łódź 198zł
Opole 300zł Podlesice 0zł
Poznań 228zł Szczecin 300zł
Toruń 228zł Warszawa 238zł
Wrocław 228zł
regulamin

PRZED OBOZEM

Co zabrać?

  • ważną legitymację szkolną z numerem PESEL oraz poprawnie wypełnioną kartę kwalifikacyjną z numerem PESEL
  • wygodny ubiór do ćwiczeń fizycznych (kilka na zmianę), dres sportowy, przeciwdeszczową kurtkę sportową, sprawdzone obuwie sportowe do biegania, bidon na wodę
  • mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, obuwie sportowe, ciepły sweter lub polar, kurtkę przeciwdeszczową, letnie nakrycie głowy (czapkę, chustkę lub kapelusz)
  • własny bidon na wodę
  • przybory toaletowe, ręcznik kąpielowy i plażowy, krem z filtrem UV, środek przeciwko owadom, okulary przeciwsłoneczne
  • strój kąpielowy/kąpielówki, kompas, latarkę z zapasem baterii, bluzę i spodnie do zajęć terenowych