Wakacyjna Akademia Umiejętności Wodnych

To idealny obóz dla osób, które chcą spędzić lato aktywnie, mądrze i bezpiecznie – a przy tym świetnie się bawić nad morzem. Do dyspozycji uczestników profesjonalny sprzęt (deski ratownicze, skuter wodny, manekiny do RKO z komputerem oraz podręczny sprzęt ratowniczy dla każdego kursanta) i najlepsi instruktorzy w Polsce. A po treningach? Wskakujemy na SUP-y, chillujemy na plaży, spacerujemy po promenadzie i korzystamy z letniego klimatu tak, jak lubimy najbardziej. To obóz, na którym możesz zdobyć nowe umiejętności, a jednocześnie spędzić wakacje w świetnym towarzystwie, na luzie i blisko morza. Idealny balans między nauką a letnią przygodą!

Obóz organizowany przy współpracy z wyratujecie.pl - zespół profesjonalnych ratowników WOPR i instruktorów specjalizujących się w szkoleniach z zakresu bezpieczeństwa nad wodą, pierwszej pomocy i ratownictwa wodnego. Prowadzą kursy dla dzieci, młodzieży i dorosłych, edukują w zakresie świadomego korzystania z akwenów oraz uczą praktycznych umiejętności, które realnie zwiększają bezpieczeństwo na plaży, nad jeziorem i w basenie. Łączą wiedzę ratowniczą z nowoczesnym podejściem, dzięki czemu ich zajęcia są angażujące, profesjonalne i oparte na realnym doświadczeniu pracy w wodzie.

!UWAGA!

Do wzięcia udziału w kursie niezbędna jest dobra umiejętność pływania.

Codzienne doskonalenie technik pływackich
(minimum 1,5 godziny dziennie w basenie COS Cetniewo)

• nauka i doskonalenie stylów pływackich: kraul, grzbiet, klasyk oraz elementy delfina,
• pływanie zadaniowe: tempo, wydolność, praca nad oddechem i ułożeniem ciała,
• nauka ekonomicznego, świadomego poruszania się w wodzie,
• indywidualna praca z uczestnikami i korekta techniki przez ratowników WOPR,
• regularny monitoring postępów.

Bezpieczne przebywanie nad wodą – dobre nawyki pływaka i plażowicza

• zasady bezpiecznego zachowania na basenie, plaży i kąpielisku,
• rozpoznawanie zagrożeń: prądy, fale, głębokość, oznakowanie kąpielisk,
• jak zachowywać się podczas zabawy w wodzie, aby nie stwarzać zagrożenia sobie i innym,
• odpowiedzialność w grupie, prawidłowe korzystanie z atrakcji wodnych (skoki, SUP, zabawy),
• budowanie intuicyjnych nawyków bezpieczeństwa, które zostają na lata.

Pływanie użytkowe i rekreacyjne w naturalnych warunkach

• zajęcia na wodach otwartych pod okiem ratowników,
• nauka radzenia sobie w falowaniu i zmiennych warunkach,
• bezpieczne wejścia i wyjścia z wody, zachowanie w strefie przybrzeżnej,
• wprowadzenie do płetw i desek – praca nóg, orientacja na akwenie,
• oswajanie się z wodą w różnych warunkach (temperatura, widoczność, głębokość).

Elementy ratownictwa (podstawy, które każdy powinien znać)

• jak wezwać pomoc i przekazać poprawnie informacje,
• rzut kołem, liną i boją – ratowanie bez wchodzenia do wody,
• proste metody holowania zmęczonej osoby na krótkich dystansach,
• pozycje bezpiecznego utrzymania się na wodzie w trudności (kurcz, zachłyśnięcie),
• świadome reagowanie, gdy ktoś obok potrzebuje pomocy.

Skoki i wejścia do wody – odpowiedzialna zabawa

• skoki bezpieczne: z przysiadu, „na ślizg”, wejścia kontrolowane,
• skok rozkroczny i ratowniczy z niskiej wysokości,
• kiedy nie wolno skakać – ocena dna i przejrzystości,
• nauka prawidłowej postawy podczas wejść i zanurzeń.

Wodne zabawy, zadania i integracja w ruchu

• nurkowanie zadaniowe, poszukiwanie przedmiotów, pływanie pod wodą,
• gry i zabawy w wodzie: wyścigi, sztafety, tory przeszkód,
• ćwiczenia orientacji podwodnej i pracy zespołowej,
• rozwijanie pewności siebie i swobody w wodzie.

Podstawy pierwszej pomocy – dla każdego użytkownika wody

• ocena sytuacji i bezpieczeństwa,
• jak reagować przy skaleczeniach, omdleniach, wychłodzeniu,
• podstawy RKO i użycia AED w formie dostosowanej do wieku,
• zasady wzywania profesjonalnej pomocy.

Dodatkowe aktywności wodne i plażowe

• rekreacja na strzeżonym kąpielisku,
• zajęcia na SUP-ach – równowaga, praca zespołowa, świadome korzystanie ze sprzętu,
• zabawy ruchowe i gry integracyjne nad morzem,
• bezpieczne korzystanie z atrakcji wodnych (materace, skoki, zabawy grupowe).

Podsumowanie obozu – Twoje wodne umiejętności

• indywidualna ocena postępów pływackich,
• wskazówki treningowe na przyszłość,
• quiz o bezpieczeństwie w formie zabawy,
• omówienie wypracowanych dobrych nawyków.

Aktywność na luzie

• Turniej siatkówki plażowej dla chętnych
• Olimpiada sportowa z nagrodami
• Gry KingSize - Mega Jenga, Mega Twister, Mega Puzzle, Mega Scrabble
• Baloniada - rozgrywka za pomocą balonów wypełnionych wodą
• Bubble Battle - specjalny magazynek (wiadro z wodą), naboje (gąbki), odrobina piany i super zabawa!
• Ślizg wodny - specjalna mata do jazdy na brzuchu i nie tylko! Dla wszystkich, którzy nie boją się zmoczyć

Chillout

• Łapanie nadmorskiej opalenizny i plażing totalny z szumem fal w tle
• Biesiada grillowa z pieczeniem kiełbasek
• Zakupowe szaleństwo w centrum kurortu
• Planszówki, gry integracyjne i towarzyskie
• Noc spadających gwiazd na plaży
• Wieczorny seans filmowy
• Tematyczne sesje zdjęciowe
• Wieczór hitowego karaoke
• Plener twórczy- wakacyjny DIY- koszulki, bransoletka surferska
• Dyskoteka przebierana z motywem przewodnim
• Kręcenie zajawkowych Tik Toków. 

ZOBACZ PODOBNE PROGRAMY 

Obóz Woda i Przygoda 13+ – żagle, supy, paintball

Zobacz program

3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, w czasie którego wydawany jest podwieczorek (np. batonik, owoc, jogurt), kolacja. Obóz zaczyna się obiadokolacją, a kończy śniadaniem. Ostatniego dnia Uczestnicy otrzymują także suchy prowiant na drogę powrotną.

Dla wszystkich chętnych przygotowaliśmy zajęcia dodatkowe za dopłatą:

Duża atrakcja dla małych i dużych. Doskonała okazja, aby zobaczyć nasze wyjątkowe wybrzeże z innej perspektywy.

*Zastrzegamy sobie prawo do odwołania dopłaty gdy nie uzbiera się minimalna liczba osób niezbędna do jej organizacji. 

Wesoła zabawa i skok adrenaliny w trakcie szybkiego ślizgania się po falach, które dostarczy niezwykłych emocji i niezapomnianych wrażeń. Zabawa jest bezpieczna, prowadzona przez wykwalifikowanych instruktorów, uczestnicy mają na sobie kamizelki ratunkowe.

*Zastrzegamy sobie prawo do odwołania dopłaty gdy nie uzbiera się minimalna liczba osób niezbędna do jej organizacji. 

Park linowy Alfa we Władysławowie - zabawa na wysokościach, różnorodne trasy linowe o różnym stopniu trudności, idealne zarówno dla tych aktywnych jak i mniej odważnych. Zapewnia dawkę adrenaliny dzięki mostkom, tyrolkom i innym przeszkodom wysoko nad ziemią.

*Zastrzegamy sobie prawo do odwołania dopłaty gdy nie uzbiera się minimalna liczba osób niezbędna do jej organizacji. 

To mocna dawka adrenaliny dla starszych uczestników! Zaczynamy od paintballu – każdy otrzymuje maskę, mundur, marker i 100 kulek, a następnie ruszamy do dynamicznych scenariuszy pełnych akcji, współpracy i zdrowej rywalizacji. Druga część to off-road buggy Yamaha – jazda profesjonalnymi, terenowymi pojazdami prowadzonymi przez doświadczonych instruktorów. W każdym pojeździe jedzie pięcioro uczestników, a trasa przez las i przeszkody terenowe gwarantuje emocje, które długo zostają w pamięci.

*Zastrzegamy sobie prawo do odwołania dopłaty gdy nie uzbiera się minimalna liczba osób niezbędna do jej organizacji. 

Weź udział w emocjonującym Mini Grand Prix! To wyjątkowa rywalizacja na gokartach, która obejmuje 5 minut kwalifikacji oraz 10 minut wyścigu finałowego. W czasie kwalifikacji powalczysz o jak najlepszy czas okrążenia, a zdobyta lokata zdecyduje o Twojej pozycji startowej w głównym wyścigu. W finałowej rundzie liczy się już tylko jedno — kto pierwszy dojedzie do mety! To świetna zabawa, sportowa adrenalina i prawdziwe wyścigowe emocje.  Całość odbywa się pod okiem doświadczonych instruktorów, z pełnym omówieniem zasad i obowiązkowym wyposażeniem ochronnym. Tor, gokarty i procedury bezpieczeństwa są dostosowane do jazdy dzieci i młodzieży. Czas trwania: ok. 20 minut

*Zastrzegamy sobie prawo do odwołania dopłaty gdy nie uzbiera się minimalna liczba osób niezbędna do jej organizacji. 

Przydatne wyposażenie dla każdego, kto wyjeżdża na obóz. W Obozowym Pakiecie Przygody znajdują się:

• latarka ręczna z kompletem baterii,
• bidon,
• dmuchana poduszka podróżna, niezbędną dla każdego Podróżnika.

Obozowy Pakiet Przygody będzie czekać na Uczestnika na obozie.
 

Dzieci, których rodzice nie zdecydowali się na zakup dodatkowych opcji, będą uczestniczyć w zajęciach realizowanych zgodnie z programem obozu.

Co zabrać?

• ważną legitymację szkolną z numerem PESEL oraz poprawnie wypełnioną kartę kwalifikacyjną z numerem PESEL
• piankę krótką lub długą
• mały plecak oraz wygodne buty do wycieczek pieszych, obuwie sportowe, ciepły sweter lub polar, kurtkę przeciwdeszczową, strój kąpielowy/kąpielówki, letnie nakrycie głowy (czapkę, chustkę lub kapelusz), latarkę z zapasem baterii
• przybory toaletowe, ręcznik kąpielowy i plażowy, krem z wysokim filtrem UV, środek przeciwko owadom, okulary przeciwsłoneczne
• własny bidon na wodę